心と身体に向き合い、
自分らしい毎日へ。
Ola Bodyは、腰痛や妊活をはじめとする女性のお悩みに、
心と身体の両面から寄り添う整体院です。
Ola Bodyは、腰痛や妊活をはじめとする女性のお悩みに、心と身体の
両面から寄り添う整体院です。
はじめまして。
Ola Bodyのめぐみです。
私は理学療法士として多くの方の身体に向き合う中で、痛みや不調は、身体の使い方だけでなく、日々の緊張や心の状態とも深く関わっていると感じてきました。
私自身も、心と身体のバランスを崩した経験があります。その経験があったからこそ、不調のある部分だけでなく、その方がどのような毎日を過ごし、どのような思いを抱えているのかまで、丁寧に伺いたいと思っています。
一人で抱え込まず、安心してお話しください。
心と身体が少しずつ整い、その先の毎日を自分らしく楽しめるよう、一緒に歩んでいきます。
Ola Bodyはmogus smile から移転し、2026年に『群馬県の腰痛と妊活の整体院 Ola Body』として新たにスタートいたしました。これからもどうぞよろしくお願いいたします。
Ola Bodyが大切にしていること
Ola Bodyは、身体の不調を整えるだけではなく、心も少し軽くなれるような場所でありたいと思っています。
腰痛や妊活のお悩みはもちろん、なんとなく身体がつらいとき、疲れているとき、誰かに話を聞いてほしいときにも、気軽に頼っていただける場所を目指しています。
身体がつらいと、気持ちまで沈んでしまうことがあります。
反対に、心に余裕がなくなると、身体にも不調として現れることがあります。
だからこそOla Bodyでは、症状だけを見るのではなく、その方のお話を聞きながら、一人ひとりの身体と気持ちに向き合うことを大切にしています。
「身体が楽になった」
「気持ちまで楽になった」
「少し前向きになれた」
「ここに来てよかった」
そう感じていただけることが、私にとって何より嬉しいことです。
不調があるときだけではなく、「ちょっと疲れたな」と思ったときにも思い出してもらえる。
Ola Bodyが、そんな場所になれたらと思っています。
心と身体に向き合う施術について
Ola Bodyでは、痛みや不調がある部分だけを見るのではなく、身体全体の状態や生活背景、そして気持ちの状態まで含めて向き合うことを大切にしています。
同じ「腰が痛い」というお悩みでも、その原因や身体の状態は一人ひとり違います。
姿勢や身体の使い方、仕事や生活による疲れ、睡眠、ストレスなど、さまざまなことが身体に影響しています。
また、妊活中は身体を整えることだけでなく、なかなか思うようにいかない不安や焦りなど、気持ちの負担も大きくなりやすい時期です。
だからこそ、まずは一人ひとりのお話をしっかり伺い、今の身体の状態を確認しながら、その方に必要なケアを考えていきます。
身体と心は、別々ではなくつながっているもの。
身体がつらいと気持ちにも余裕がなくなり、反対に、不安やストレスが続くことで身体にも影響が現れることがあります。
腰痛や妊活をはじめ、さまざまなお悩みに対して、身体を整えることはもちろん、安心して話ができ、少しでも気持ちが楽になれることも大切にしたいと思っています。
その日の身体と心の状態に合わせながら、一人ひとりに丁寧に向き合う。
その日の身体と心の状態に合わせながら、一人ひとりに丁寧に向き合う。
それが、Ola Bodyが大切にしている施術です。
この仕事を始めた理由
理学療法士として、病院や施設で多くの方と関わる中で、身体の不調は、痛みがある場所だけが原因ではないことを何度も感じてきました。
身体の使い方や生活習慣だけでなく、その方がどんな毎日を過ごし、どんな思いを抱えているのか。そうした背景によっても、不調の現れ方は一人ひとり違います。
そんな経験を重ねるうちに、
「なぜ、この痛みが起きているんだろう」
「その方にとって、本当の原因は何だろう」
と、身体だけでなく、その方自身のことをもっと深く知りたいと思うようになりました。
「なぜ、この痛みが起きているんだろう」「その方にとって、本当の原因は何だろう」と、身体だけでなく、その方自身のことをもっと深く知りたいと思うようになりました。
そして、一人ひとりのお話をゆっくり聞き、身体も気持ちも含めてじっくり向き合える場所をつくりたい。そんな想いから、Ola Bodyを始めました。
私が特に力を入れているのが、腰痛と妊活です。
腰痛は、多くの方が抱える身近な悩みです。身体の痛みだけでなく、日々の生活や気持ちにも影響することがあります。だからこそ、痛みがある場所だけを見るのではなく、その背景まで丁寧に向き合うことを大切にしています。
妊活もまた、身体を整えることはもちろん、不安や期待など、さまざまな気持ちと向き合いながら歩んでいくものだと感じています。
私は、女性が元気になることで、その笑顔がご家族や大切な人へと広がり、周りの人たちも元気になっていくと思っています。
身体だけを見るのではなく、その方の暮らしや想いにもそっと寄り添いながら、一人ひとりに合った施術をしていきたい。
そんな想いを大切に、日々皆さまと向き合っています。
心と身体のつながりに気づいた経験
2022年、私は頑張りすぎてしまい、心も身体も余裕がない状態になっていました。
そんなある日、突然強い腹痛に襲われ、救急車で運ばれました。その後は心の調子も大きく崩し、「こんなに頑張っているのに、どうしてうまくいかないんだろう」と、気持ちもどんどん苦しくなっていきました。
それまでの私は、頑張ればなんとかなる、もっと頑張らなければ、と自分を奮い立たせて進むことが多かったように思います。
でも、この経験を通して初めて、
「頑張るだけではダメなんだ」
と立ち止まることになりました。
そして2024年、心と身体のつながりについて学ぶ機会がありました。
学びながら自分自身を振り返っていくと、身体の重さや肩こり、腰痛、頭痛など、それまで別々に考えていた身体の不調と、自分が抱えていたストレスや気持ちが少しずつつながっていきました。
「あのとき、本当は無理をしていたんだな」
「思っていた以上に、いろいろなものを抱えていたんだな」
そうやって自分のことを知り、受け入れていくことで、心も身体も少しずつ楽になっていきました。
そして私は、心と身体は別々ではなく、つながっているということを、自分自身の経験を通して実感しました。
頑張り続けることだけが前に進む方法ではなく、もっと自分を大切にしながら、楽に生きてもいい。
この経験は、今の私の施術にもつながっています。
身体に現れている不調だけを見るのではなく、その方がどんな毎日を過ごし、どんな想いを抱えているのか。
身体と心、その両方にそっと寄り添える施術をしていきたいと思っています。
記事を書かせていただきました
2023年4月 NPO法人前橋在宅ケアネットワークの会「ささえあい」さんにて、女性医療・介護従事者に向けて記事を書かせて頂きました。女性医療従事者の方が少しでも心と身体が元気でありますように。